九月九號。ダエト日記第三日目

朝ご飯：Toasteria 三種起司帕尼尼591+薯條470
昼ご飯：代餐一匙60+香蕉半根50
下午：香檳汽水240+雞蛋捲167
晩ご飯：雞排飯640
共2218

運動：0



基礎代謝：1561
2218-0-1561=657(-1006)
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前兩天真是幻覺，今天完全吃開了說。

加上膝蓋重傷，連走路都有困難，完全沒辦法運動。

據說明天又有吃到飽的活動，唉......

又據說星期一是中秋節......

79.8キロ/39.7