早餐:無
午餐:鳳城燒臘 炒飯一碗 燴飯半碗 炒麵半碗
下午:林鳳營珍珠大麥優酪乳
晚餐:桂格冰糖薏仁漿+哇沙米鮭魚飯糰+盛香珍零卡果凍芒果味
晚上:兩塊日式煎餅
其實我覺得這樣對我來說算節制了耶......(毆)
不過我這次一點也不想委屈自己的食慾!!想吃的時候還是吃,只是選一下東西。
跳了15分鐘拳擊有氧,汗如雨下所以默默關上dvd
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