現在好像是回來了,暫時是乖乖的。
不過落掉很多很多減肥日子,挖哈很糟。
有寫減肥日記忌諱認真檢討自己吃進去多少東西,
不寫自然就是多吃的也不記得。
沒寫的這兩週我沒瘦沒瘦,還在66左右跑來跑去。
第一, 這兩週過的有點不好,情緒十分低落,家裡的事考試的事,然而我就是情緒一不規律,馬上就什麼也不想做的人,所以連跑步都落掉好幾天。
第二, 剛好碰到我的好朋友來,以前好朋友來像沒來一樣,現在腰酸背酸而且狂睡如孕婦,果然是老了T_T。不舒服加上自己懶散,自然又鬆懈了。
好啦,不可以找藉口,現在及時回頭還來得及。不要忘記我的半年之願。
不過落掉很多很多減肥日子,挖哈很糟。
有寫減肥日記忌諱認真檢討自己吃進去多少東西,
不寫自然就是多吃的也不記得。
沒寫的這兩週我沒瘦沒瘦,還在66左右跑來跑去。
第一, 這兩週過的有點不好,情緒十分低落,家裡的事考試的事,然而我就是情緒一不規律,馬上就什麼也不想做的人,所以連跑步都落掉好幾天。
第二, 剛好碰到我的好朋友來,以前好朋友來像沒來一樣,現在腰酸背酸而且狂睡如孕婦,果然是老了T_T。不舒服加上自己懶散,自然又鬆懈了。
好啦,不可以找藉口,現在及時回頭還來得及。不要忘記我的半年之願。
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