[阿肥] 整個迷上冰糖薏仁漿

早餐：mos紅茶(+奶球) 奇異果一顆

午餐：香茅飯兩口  越式烤肉兩塊  越式春捲1條  涼拌米粉半碗  燙青菜幾口

下午：新貴派1 個  薏仁漿

晚餐(六點)：蔬果汁  雞蛋沙拉三明治  哇沙米鮭魚  薏仁漿

目前還沒有認真減肥的情緒耶，科科，但試著把量減少了。

剛剛翻到之前買的有氧DVD，很認真的跟個做了25分鐘。我大概有半年以上沒運動了耶!!
(是說我選錯了，這一片都是訓練肌肉的XDDDD)